¿Qué hace que tengas alguna adicción?

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Te fugas en el alcohol, alguna sustancia psicoactiva, no puedes dejar los video-juegos, eres codependiente, no paras de trabajar. Sientes que te falta algo, es necesario llenar un vacío interno. 
La respuesta es simple, te hace falta amor pero tienes que acerté cargo de darte estos 4 factores para llenar tú tanque y puedas funcionar sin autoengaño: 

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1 Contacto visual.

2 Contacto Físico.

3 Atención concentrada.

4 Disciplina.

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Estos cuatro factores los deben de proporcionar los padres, pero si no te los dieron tienes que hacerte cargo de dártelos a ti mismo, busca a tus padres, míralos, abrázalos, plática con ellos y ponte reglas.

También se los tienes que dar a tú pareja y pedirlos ya que probablemente tampoco tú pareja tenga idea que los requiere, pero ahora tú ya lo sabes. En la pareja es muy fácil confundir el amor pero si no hay disciplina entonces la relación no funciona correctamente. Me parece que la primer regla en pareja sería el respeto. Otra regla importante es darle exclusividad. 

Quiero compartirles que todos buscamos el amor, pero nos desviamos en los defectos de carácter. Para tener amor debemos de construir nuestra persona con valores y virtudes ya que solo con el desarrollo de estas se podrá conseguir amarse a uno mismo.  

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5 de noviembre del 2019